HITS EME LIRIK LAGU V-KLIP
TAXI BERTHA LAVINA KANZA
NSP/RBT TAXI NSP/RBT BERTHA NSP/RBT CUACA NSP/RBT PADUKA
INTERVIEW RADIO ON AIR TV OFF AIR
| Taxi - 0813 870 79000 |Lavina - 0819 1000 2005 | Kanza - 0899 900 900 2 | Kimnara - 0857 1020 3034 |

Tweet from @TMCPoldaMetro

@TMCPoldaMetro: Bank BRI Yang Ditunjuk Untuk Melayani Pembayaran Denda Tilang (Slip Tilang Biru) http://fb.me/10jkbE1T5


Powered by Telkomsel BlackBerry® Readmore »»

Ingin sukses? Hindari 14 Penyebab Kegagalannya

Setiap orang ingin sukses, apapun caranya. Namun untuk meraihnya, tentu saja tidak mudah. Dibutuhkan perjuangan yang tidak ringan untuk meraih sukses yang Anda damba. Namun untuk mewujudkannya, ada baiknya jika Anda  simak beberapa hal dibawah ini:

1. KESUKSESAN TIDAK ADA KAITANNYA DENGAN USIA ANDA!

Nelson Mandela, jadi presiden usia 76 tahun

Steve Jobbs, jutawan usia 21 tahun

Kolonel Sanders (KFC), mulai bisnis umur 65 tahun

Winston Churchill, banyak gagal dan hambatan, baru jadi PM Inggris usia 52 tahun.

Bill Gates, terkaya di dunia usia 41 tahun

2. KESUKSESAN TIDAK ADA KAITANNYA DENGAN SUKU, AGAMA,BANGSA, WARNA KULIT DAN KETURUNAN

Obama : Presiden Amerika Serikat saat ini

Jenderal Colin Powell, Martin Luther King : kulit hitam

Confusius: anak yatim di Cina

Charles Dickens : penulis cerita kanak-kanak Inggris, menulis di gudang, banyak naskahnya dibuang ke tong sampah oleh editornya.

3. KESUKSESAN TIDAK ADA KAITANNYA DENGAN (CACAT) FISIK.

Hellen Keller: tuna netra, tuna rungu, penulis dan pendidik terkenal dunia.

Shakespeare: cacat kaki, penulis novel.

F.D. Roosevelt: terkena polio, presiden 32 AS.

Beethoven: tuna rungu, komposer musik.

Napoleon Bonaparte : sangat pendek, wajah tidak menarik, pemimpin pasukan penakluk Eropa.

Anthony Robbins: Lulusan SMA, kegemukan, merubah persepsi tentang penampilan dan cara diet, menjadi langsing, motivator terkenal dunia.

4. KESUKSESAN TIDAK ADA KAITANNYA DENGAN TINGKAT PENDIDIKAN

Thomas Alfa Edison : pendidikan SD, 2000 paten.

Li Ka Shing: berhenti sekolah umur14 tahun, orang terkaya di Hongkong.

Henry Ford : tidak pernah duduk di bangku sekolah

The Wright Brother : orang biasa dan tidak berpendidikan tinggi, menciptakan pesawat terbang pertama di dunia.

Bill Gates, orang terkaya didunia memulai bisnis setelah lulus SMA.

Lawrence Ellison : drop out universitas, pendiri Oracle Corp, orang terkaya kedua didunia.

5. KESUKSESAN TIDAK ADA KAITANNYA DENGAN LATAR BELAKANG KELUARGA

Andrew Carnegie : bekerja usia 13 tahun, keluarga sangat miskin, menjadi Raja Besi Baja dunia.

Walt Disney : usia 20 tahun pemuda miskin dan tidak terkenal, usia 30 tahun jadi usahawan terkenal.

Abrahan Lincoln lahir dari keluarga miskin

Napolean Hill dilahirkan di keluarga miskin, ibunya meninggal saat dia kecil, jadi guru motivasi terkenal dunia, bukunya Think and Grow Rich : menjadi acuan pertama bagi para motivator dunia.

Bill Clinton : ayahnya meninggal ketika masih kecil, adiknya terlibat obat terlarang.

Di kutip dr majalah marketing
Powered by Telkomsel BlackBerry® Readmore »»

Tweet from @Mjlah_Marketing

@Mjlah_Marketing: Digital Marketing berbasis Game >> klik http://j.mp/rTUGhn | via http://www.marketing.co.id


Powered by Telkomsel BlackBerry® Readmore »»

Mas darmono lg serius latihan

Readmore »»

Tweet from @Mjlah_Marketing

@Mjlah_Marketing: Upaya Menggenjot Trust dan Awareness >>klik http://j.mp/vbhOz8 | via http://www.marketing.co.id


Powered by Telkomsel BlackBerry® Readmore »»

Tweet from @Mjlah_Marketing

@Mjlah_Marketing: agree RT @bisnisindeks: Pelanggan perempuan cenderung mementingkan desain & warna.


Powered by Telkomsel BlackBerry® Readmore »»

Tweet from @Mjlah_Marketing

@Mjlah_Marketing: Sekolah di Irlandia Mengganti Buku Tulis dengan iPad >> klik http://j.mp/vxSMQX | via http://www.marketing.co.id


Powered by Telkomsel BlackBerry® Readmore »»

Tweet from @Mjlah_Marketing

@Mjlah_Marketing: Endorser Artis-Politikus – Tidak Dilarang, Tapi Penuh Risiko >> klik http://j.mp/rwWnoN | via http://www.marketing.co.id


Powered by Telkomsel BlackBerry® Readmore »»

Tweet from @Mjlah_Marketing

@Mjlah_Marketing: WIDGET ADVERTISING Cara Baru Beriklan di Internet? >>klik http://j.mp/vwCVC9 | via http://www.marketing.co.id


Powered by Telkomsel BlackBerry® Readmore »»

Tweet from @Mjlah_Marketing

@Mjlah_Marketing: Memprioritaskan Kesadaran Merek >>klik http://j.mp/tVjuxM | via http://www.marketing.co.id


Powered by Telkomsel BlackBerry® Readmore »»

Tweet from @Mjlah_Marketing

@Mjlah_Marketing: Upaya Menggenjot Trust dan Awareness >>klik http://j.mp/vbhOz8 | via http://www.marketing.co.id


Powered by Telkomsel BlackBerry® Readmore »»

Mas darmono semangatnya tiada tara,dan senyumannya itu yg menjadikan semangat 45

Readmore »»

Gotong royong sabtu bersih,mabes EME

Readmore »»

Lavina Band On IMTV Bandung Di BIP

Readmore »»

LAVINA Band on IMTV Bandung,Kamis 1 Desember 2011

Kawan Lavina semua yg ada di Bandung..
LAVINA Band bakal Live Acoustic hari Kamis,1 Desember 2011.
di acara Talkshow Sampurasun Jawa Barat on IMTV Bandung jam 14.30WIB.

Kawan bs datang Langsung liat perform LAVINA di Mall BIP Lantai I Bandung

Follow twitter LAVINA @lavinaband

info2 ttg LAVINA bs sms ke 0819 1000 2005

www.energimusik.com
Readmore »»

..Lavina bakal perform on IMTV BANDUNG,kamis 1 Desember 2011..

Kawan Lavina semua yg ada di Bandung..
LAVINA Band bakal Live Acoustic hari Kamis,1 Desember 2011.
di acara Talkshow Sampurasun Jawa Barat on IMTV Bandung.

Kawan bs datang Langsung liat perform LAVINA di Mall BIP Lantai I Bandung

Follow twitter LAVINA @lavinaband

info2 ttg LAVINA bs sms ke 0819 1000 2005

www.energimusik.com
Readmore »»

Kimnara perform at seven eleven sahardjo with 93.2 fm MD Radio

Readmore »»

KIMNARA at Seven Eleven Saharjo

Ini nih gayanya Kimnara Band yang lagi nunggu perform di Seven Eleven Saharjo, Jakarta Selatan. Kimnara siiap dengan 5 lagu yg akan dibawakan. Readmore »»

NgeGame seru Menghilangkan Jenuh Antrian Tack

Aanx Kimnara dan Ade Kimnara asyik dengan Game nya sambil menunggu saatnya giliran Tack, karena kali ini Kimnara sedang produksi single ke-2 yang berjudul Kesempatan Kedua.

Setelah melakukan gaet musik untuk lagu tersebut, aanx dan ade mengisi waktu menunggunya dengan bermaen Game yang sangat seru.

Kimnara berbagi cerita di 085710203034. Readmore »»

Invitation to connect on LinkedIn

 
LinkedIn
 
 
 
From Icha Eme
 
marketing promo and sales at PT. Energy Music Entertainment
Greater Jakarta Area, Indonesia
 
 
 

blog,

I'd like to add you to my professional network on LinkedIn.

- Icha

 
 
 
 
 
 
You are receiving Invitation to Connect emails. Unsubscribe
© 2011, LinkedIn Corporation. 2029 Stierlin Ct. Mountain View, CA 94043, USA
 
Readmore »»

Invitation to connect on LinkedIn

 
LinkedIn
 
 
 
From Sukma Eme
 
Promotion at Energy Music Entertainment
Greater Jakarta Area, Indonesia
 
 
 

blog,

I'd like to add you to my professional network on LinkedIn.

- Sukma

 
 
 
 
 
 
You are receiving Invitation to Connect emails. Unsubscribe
© 2011, LinkedIn Corporation. 2029 Stierlin Ct. Mountain View, CA 94043, USA
 
Readmore »»

Invitation to connect on LinkedIn

 
LinkedIn
 
 
 
From Tezar Eme
 
Promo and distrinusi at PT.Energy Music Entertainment
Greater Jakarta Area, Indonesia
 
 
 

blog,

I'd like to add you to my professional network on LinkedIn.

- Tezar

 
 
 
 
 
 
You are receiving Invitation to Connect emails. Unsubscribe
© 2011, LinkedIn Corporation. 2029 Stierlin Ct. Mountain View, CA 94043, USA
 
Readmore »»

Invitation to connect on LinkedIn

 
LinkedIn
 
 
 
From Edi Energimusik
 
marketing promotion n sales at energy music entertainment
Indonesia
 
 
 

blog,

I'd like to add you to my professional network on LinkedIn.

- Edi

 
 
 
 
 
 
You are receiving Invitation to Connect emails. Unsubscribe
© 2011, LinkedIn Corporation. 2029 Stierlin Ct. Mountain View, CA 94043, USA
 
Readmore »»

Lavina with Kawan Lavina

Readmore »»

Lavina band on IMTV Bandung

Readmore »»

Saatnya Lavina Perform di IMTV Bandung, Tepatnya di BIP Hari Ini

Readmore »»

Karina Lavina On IMTV BIP Bandung

Readmore »»

TeZar Lavina di IMTV Bandung ON BIP

Readmore »»

Special perform dr LAVINA dgn hits single 'PILIHAN HATIKU'

Lagu terakhir yg di bawakan Lavina dgn hits singlenya PIlihan Hatiku..

Terima kasih buat suzuki,radio mustang & radio kiss fm jg mall ciputra..

Info lavina bs sms ke 081910002005
Follow @lavinaband

Info NSP *525*67# Readmore »»

Perform Lavina Band saat membawakan single k-2 yg judulnya' KURINDUKAN'

Readmore »»

Lavina perform on Mall Ciputra jkt

Readmore »»

Gaya Panggung Radith Kimnara Memanas

Sore yang sangat panas, Radith tetap asyik dengan bass nya di atas panggung. Suasana yang semakin memanas, radith pun tak mau kalah dan pada akhirnya dia tetap enjoy dan asyik di atas panggung sehingga bisa membuat penonton terpukau dengan aksi panggungnya.

Pembetot bass nya Kimnara ini sangat luar biasa disetiap manggung, dan asyiknya buat dia apapun yang terjadi mau panas mau hujan, selalu di bawa enjoy saja.

Mau tau info info tentang Kimnara, hayu kawan kawan gabung di 085710203034. Readmore »»

KIMNARA kejebak macet 2 jam

Perjalanan Kimnara ke Veneu saat ini terjebak macet, dan cukup melelahkan karena panasnya jakarta yang luar biasa saat ini. Namun untuk menikmati perjalanan ini, mereka membuat suasana menjadi lelucon terutama Ari kimnara yang selalu menjadi kocak di perkumpulan Kimnara.

Adrien sebagai vokalist lebih banyak memilih diam, karena menjaga vokalnya di trik nya panas matahari.

Hayo kawan datang langsung ke Garden City 6, karena Kimnara akan perform dan membawakan langsung Hit Singlenya yang sedang melejit di Radio Radio "Tertulis Untukku".

Informasi Kimnara , gabung di 085710203034 dgn cara ketik Kimnara.Nama.Kota dan kamu bisa langsung bisa smsan sama mereka langsung. Readmore »»

KIMNARA behind the scene

KIMNARA behind the scene 1st single hits Tertulis Untukku.

Info KIMNARA bisa miscall atau sms ke 085710203034
Follow @kimnaraband dan @kawan_kimnara
FB : Kawan Kimnara
www.energimusik.com
Sent from my BlackBerry®
powered by Sinyal Kuat INDOSAT Readmore »»

Kimnara Perform @Plaza Circlewest Citra 6 Jakarta,Tgl 29Oktober11 jm 15WIB

Kawan Kimnara,hari sabtu tgl 29Oktober11 jm 15.00WIB ntn y Perform KIMNARA di Plaza Circlewest Citra 6,Citra Garden City Jakarta

Kawan jg bs gabung sama Kimnara di  FB:Kawan Kimnara
Follow jg y kawan twitter Kimnara di @kawan_kimnara

Info NSP KIMNARA bs langsung tlp ke *525*67*2*4# dr No Telkomsel
Kawan jg bs menghubungi Kimnara di no ini 0857 10 20 30 34

Info update jg bs kawan dptin di sini http://energimusik.com

Readmore »»

LAVINA on MANTAP ANTV,Jum'at 21Oktober11 jam 15.00WIB

..Kawan Lavina semua ,ntn y LAVINA perform on MANTAP ANTV, Jum'at Tgl 21Oktober11 jam 15.00 WIB :)

Follow twitter lavina @lavinaband
FB LAVINA :Kawan Lavina

Info update LAVINA sms ke 0819 1000 2005
www.energimusik.com

Kawan bisa liat kumpulan video2 lavina di sini
http://www.youtube.com/profile?user=TheEnergimusik&view=friends
Readmore »»

Lagi Meeting

Lagi meeting arek iku turuuuuu..
www.energimusik.com

Icha d' Romance
Radio Promotion | PT. Energy Music Entertainment
081947404475
TAXI | LAVINA | KANSA | KIMNARA Readmore »»

TAXI Band Perform On MANTAP ANTV,Kamis 6 Oktober 2011 jm 15.00 WIB

TAXI Band Perform di MANTAP ANTV, KAMIS tgl 6 Oktober 2011 jam 15.00 WIB
LIVE dr BTC(Bekasi Trade Center)
Nonton y kawan Taxi semua.. :)

Kawan jg bs dapetin info2 update dr TAXI
cukup ketik:TAXI.NAMA.KOTA kirim ke 081387079000

Add jg FB TAXI di Kawan Taxi
Follow twitter TAXI @kawan_taxi

Dapatakan jg NSP TAXI *525*70#
*khusus pengguna Telkomsel

http://energimusik.com
Readmore »»

Kasih Sayang Ibu Untuk Anaknya

Kebohongan Ibu untuk anaknya 

Seorang ibu dlm hidupnya membuat kebohongan.

1. Saat makan, jika makanan kurang, Ia akan memberikan makanan itu kpd anaknya dan berkata, "Cepatlah makan, ibu tdk lapar."

2. Wkt makan, Ia selalu menyisihkan ikan dan daging untuk anaknya dan berkata, "ibu tdk suka daging, makanlah, nak.."

3. Tengah mlm saat dia sdg menjaga anaknya yg sakit, Ia berkata,
"Istirahatlah nak, ibu msh blm ngantuk.."

4. Saat anak sudah tamat sekolah, bekerja, mengirimkan uang untuk ibu. Ia berkata, "Simpanlah untuk keperluanmu nak, ibu masih punya uang."

5. Saat anak sdh sukses, menjemput ibunya utk tinggal di rumah besar, Ia lantas berkata, "Rumah tua kita sangat nyaman, ibu tidak terbiasa tggl di sana."

Saat menjelang tua, ibu sakit keras, anaknya akan menangis, ttp ibu msh bs tersenyum sambil berkata, "Jangan menangis, ibu tidak apa apa." Ini adalah kebohongan terakhir yg dibuat ibu.

Tidak peduli sebrp kaya kita, seberapa dewasanya kita, ibu slalu menganggap kita anak kecilnya, mengkhawatirkan diri kita tp tdk prnh membiarkan kita mengkhawatirkan dirinya.

Smoga smua anak di dunia ini bs menghargai setiap kebohongan seorang ibu....karena beliaulah malaikat nyata yg dikirim TUHAN untuk menjaga kita (<3 U Mom)
Aku kirim cuma pengen Ibuku tau aku cinta sama mama
Berbahagialah orang2 yang memiliki Ibu, dan bahagiakanlah Ibumu selagi sempat.
my fb: Ds Dbanez
twitter: @dslia
ym: dsleamine
web: www.energimusik.com
m.site: wap.energimusik.com
wap: wap.energimusik.com Readmore »»

NgeGame Solusi nunggi Jadwal Perfom

Beginilah kegiatan Soly Kanza dan Karina Lavina disaat menunggu waktunya perform di belakang panggung. Biar gak bosen , mereka mengisi dengan bermain game dan kadang kadang suka ribut sendiri dengan dunia gamenya.

Parahnya kalo lagi asyik, suka lupa ni ama kawan kawan yang di kiri kanannya. Emang begitu kali ya dunia Game, hehehhehe.

Owh iya, karya karya Soly Kanza dan Karina Lavina bisa kamu dapatkan di *525*67*1# khusus pengguna Telkomsel.
My ID is Ds Dbanez
FB: ds dbanez
Twitter: @dslia , @edisianturi , @dsnlea
web: www.energimusik.com
m.site : m.energimusik.com
wap: wap.energimusik.com Readmore »»

arden feat andra.jpg

Aksi Arden TAXI feat Andra KANZA di SMKN 1 Sumber Pucung kab.Malang
Sent from BlackBerry® on 3 Readmore »»

TAXI@SMKN 1.jpg

Semangat kawan TAXI menunngu perform TAXI @SMKN 1 Sumber Pucung
Sent from BlackBerry® on 3 Readmore »»

kunya on stage.jpg

Sent from BlackBerry® on 3 Readmore »»

TAXI on Stage.jpg

TAXI perform @SMKN 1 Sumber Puncung Malang...Menambah semangat penonton siswa dan siswa SMKN 1 Sumber Pucung Malang
Sent from BlackBerry® on 3 Readmore »»

Lavina sedang siap2 untuk perform di mantap antv

Powered by Telkomsel BlackBerry® Readmore »»

Tweet from @Mjlah_Marketing

@Mjlah_Marketing: yg ketinggalan, bisa search dgn hash tag #CSR.


Powered by Telkomsel BlackBerry® Readmore »»

Behind the scene Ade kimnara dan radit kimara,foto sesion cover majalah stars

Powered by Telkomsel BlackBerry® Readmore »»

Suasana foto sesion kimnara untuk cover majalah stars

Powered by Telkomsel BlackBerry® Readmore »»

Kimnara interview with Okezone.com

Powered by Telkomsel BlackBerry® Readmore »»

Taxi perform @Pensi SMAN 1 Sumber Pucung Malang 24 Sept 2011 Jam 16.00 WIB

Taxi perform at Pensi SMAN 1 Sumber Pucung, Malang.Sksikan pnampilan mreka,Sabtu 24Sept11 jm 16.00WIB.
Dapetin Info Update dari Taxi Band..
Sms Or Miscall ke no. 081387079000
Follow Twitter Taxi @kawan_taxi

Info NSP Taxi di *525*67#., khusus Telkomsel.

www.energimusik.com
http://m.energimusik.com/

Wardrobe By 3SECOND Clothing
--
SUKMAWATI

HP  : 0852 1574 4505
Twitter  : @shoekmhacaemz
FB  : Shoekmha Eme

Jl. Slamet Riyadi Raya No.9
Matraman - Jakarta Timur
13150


www.energimusik.com
http://wap.energimusik.com
http://m.energimusik.com

TAXI--LAVINA--KANZA--KIMNARA

Readmore »»

Lavina perform @MantapANTV 23 Sept 2011 Jam 15.00 WIB

MantapANTV di Pejaten Village mghadirkan Lavina Band,sksikan pnampilannya,Jumat 23Sept11 jm15WIB.

Info Update Lavina bisa kamu dapetin, caranya :
Sms or Miscall ke no. 081910002005
Follow Twitter Lavina @lavinaband
Info NSPnya di *525*67#

www.energimusik.com
http://m.energimusik.com/

Wardrobe by 3SECOND Clothing

--
SUKMAWATI

HP  : 0852 1574 4505
Twitter  : @shoekmhacaemz
FB  : Shoekmha Eme

Jl. Slamet Riyadi Raya No.9
Matraman - Jakarta Timur
13150


www.energimusik.com
http://wap.energimusik.com
http://m.energimusik.com

TAXI--LAVINA--KANZA--KIMNARA

Readmore »»

Kepuasan pelanggan

Marketing : 16. Kepuasan pelanggan harus dapat dicapai dengan cara yang efisien dan efektif. #leadership


Powered by Telkomsel BlackBerry® Readmore »»

Kepuasan pelanggan

Majalah marketing : . Hal keempat yang umumnya dilakukan leader dlm konteks kepuasan pelanggan adl selalu memberikan priorita… (cont) http://deck.ly/~FvDUv


Powered by Telkomsel BlackBerry® Readmore »»

Leader n tim

@Mjlah_Marketing: 18. Leader akan menyediakan sebagian waktunya utk berbicara dgn bawahannya mengenai keterlibatan mereka thd kepuasan pelanggan. #leadership


Powered by Telkomsel BlackBerry® Readmore »»

WAspAdAi tuan P

@tribunnews: Peringatan Buat Para Cowok, Merokok Bisa Membuat Tuan P Menjadi Loyo! http://j.mp/p2tMso via @AddToAny


Powered by Telkomsel BlackBerry® Readmore »»

VIVAnews

http://us.wap.vivanews.com/news/read/245681-cara-telkomsel-cegah-penyedia-konten-ilegal

Powered by Telkomsel BlackBerry® Readmore »»

Adrien kimnara, sdg mengisi suara

Kimnara 0857 10203034 : elain sebagai vocalist kimnra adrien juga menjadi actor utk drama radio, ternyata mengisi suara utk drama radio perlu konsentrasi tesendiri terutama dalam penghayatan.
Powered by Telkomsel BlackBerry® Readmore »»

LAVINA on MANTAP ANTV,11september11 jm 15.00 WIB

LAVINA Band perform on Mantap ANTV hari ini,tgl 11-09-11 jm 15.00 wib ,ntn y Kawan Lavina semua :)

Follow twitter LAVINA @lavinaband

Info" update LAVINA kli www.energimusik.com
http://m.energimusik.com
http://wap.energimusik.com

0819 1000 2005

wardrobe by 3SECOND Clothing
Readmore »»

Yang Perlu Dilakukan Agar Berat Badan Turun Maksimal Saat Tidur

Tidur memang diketahui bisa membantu menurunkan berat badan. Tapi jika seseorang melakukan hal-hal berikut ini, maka ia bisa memaksimalkan manfaat tidur dalam menurunkan berat badan.

Info Musik Hubungi *525*67#

Memiliki berat badan berlebih memang bisa membuat orang tidak percaya diri dan menjadi risiko penyakit tertentu. Karenanya beberapa orang kadang menghabiskan banyak uang agar bisa menurunkan berat badannya, padahal ada cara yang lebih mudah untuk menurunkan berat badan.

Berikut ini beberapa hal yang sebaiknya dilakukan sebelum tidur agar maksimal menurunkan berat badan, seperti dikutip dari Livestrong, Sabtu (10/9/2011) yaitu:

1. Menghindari makan secara emosional
Malam hari adalah saat yang sulit bagi orang yang ingin menurunkan berat badan, karena kegiatan sudah berakhir dan mudah mengalami kebosanan. Tapi sebaiknya jangan melampiaskan rasa bosan atau stres makan makanan untuk mendapatkan kenikmatan atau kenyamanan.

Andrea Wenger-Hess, seorang ahli gizi dari University of Maryland Medical Center menuturkan bahwa makan secara emosional adalah faktor utama naiknya berat badan. Untuk mengatasinya beralihlah ke kegiatan lain seperti membaca buku atau berendam di air hangat untuk hilangkan stres.

2. Konsumsi makan rendah kalori
Meskipun harus berhati-hati, tapi bukan berarti tidak boleh makan sama sekali sebelum tidur. Pilihlah makanan sehat yang rendah kalori untuk menjaga proses metabolisme dan menghindari terbangun di tengah malam akibat lapar.

Para ahli merekomendasikan kombinasi protein dan karbohidrat kompleks seperti semangkuk sereal gandum dengan susu rendah lemak atau buah-buahan dengan keju. Serta hindari makanan berat atau sangat berbumbu karena membuat orang sulit tidur.

3. Melakukan peregangan
Melakukan peregangan sebelum tidur seperti melakukan beberapa gerakan dasar yoga bisa membuat otot menjadi rileks dan membantu tubuh mendapatkan waktu tidur sesuai kebutuhan.

4. Mengurangi cahaya
Lingkungan tidur yang gelap atau tidak terang adalah kunci untuk mendapatkan tidur yang nyenyak sehingga keseimbangan hormon di dalam tubuh terjaga dan membantu menurunkan berat badan. Untuk itu gunakan lampu dengan watt rendah dan menghindari paparan cahaya dari luar.

Sumber: Detik.com
My ID is Ds Dbanez
FB: ds dbanez
Twitter: @dslia , @edisianturi , @dsnlea
web: www.energimusik.com
m.site : m.energimusik.com
wap: wap.energimusik.com Readmore »»

Tubuh yang Sehat Harus Punya Ciri Dasar Ini

Sehat atau tidaknya seseorang tidak bisa dilihat dari ukuran tubuh baik kurus atau gemuk. Ada ciri-ciri dasar dari seseorang yang memiliki tubuh sehat. Apa saja tandanya?

Info Musik Telkomse hubungi *525*67#

Ukuran tubuh umumnya ditentukan oleh seberapa banyak kalori yang masuk dan keluar, jadi tidak bisa menjadi tanda apakah seseorang sehat atau tidak. Sedangkan tubuh yang sehat ditentukan oleh pola makan yang tepat, aktivitas fisik dan pikiran yang tajam.

Berikut ini tanda-tanda yang dimiliki seseorang jika bertubuh sehat, seperti dikutip dari Livestrong, Sabtu (10/9/201) yaitu:

1. Tanda-tanda vital menunjukkan angka normal
Saat tekanan darah, denyut nadi dan suhu tubuh diukur akan menunjukkan angka yang normal. Tubuh yang sehat umumnya memiliki tekanan darah sekitar 120/80 mmHg, pernapasan sekitar 12-18 napas per menit, denyut nadi antara 60-80 per menit serta suhu tubuh antara 36-37 derajat celsius.

2. Punya energi yang cukup untuk melakukan tugas harian
Tubuh yang sehat akan membantu seseorang mempertahankan tingkat energinya. Ketika seseorang mendapatkan nutrisi yang tepat, cukup tidur dan berolahraga secara teratur maka tubuh akan memiliki energi yang cukup untuk melakukan semua tugas sehari-hari.

Sedangkan masalah yang biasa muncul seperti kelelahan biasanya disebabkan oleh kondisi tubuh yang kurang tidur, sedangkan perubahan tingkat energi yang terjadi secara mendadak sebaiknya dikonsultasikan dengan dokter untuk mencaritahu penyebabnya.

3. Kondisi kulit, rambut dan kuku
Beberapa tanda kesehatan kadang bisa terlihat dari kulit, rambut dan juga kuku. Hal ini karena masing-masing bagian tubuh ini membutuhkan tingkat nutrisi seperti protein dan zat besi yang tinggi agar bekerja secara optimal.

Jika asupan nutrisinya kurang maka kulit akan terlihat kusam dan kotor, kuku menjadi rapuh atau mudah patah dan rambut rentan mengalami kerusakan atau rontok. Jika melihat kondisi tersebut cobalah memperhatikan pola makan yang dijalani.

4. Memiliki pemikiran yang tajam
Tubuh yang sehat akan membuat pikiran menjadi tajam. Ketika tubuh mendapatkan asupan dan pola hidup yang tepat maka otak akan bekerja lebih baik karena keduanya sangat berhubungan.

Antioksidan, vitamin dan mineral bisa membantu menjaga jaringan otak tetap sehat, sedangkan olahraga dna aktivitas fisik membantu memperlambat penurunan mental karena meningkatkan aliran darah ke otak.

Sumber Detik.com
My ID is Ds Dbanez
FB: ds dbanez
Twitter: @dslia , @edisianturi , @dsnlea
web: www.energimusik.com
m.site : m.energimusik.com
wap: wap.energimusik.com Readmore »»

Selamat Ulang Tahun Lavina band

Terbentuk dari pecahan dreamband pada kompetisi band tahun 2005 ajang televisi nasional telah,mendirikan sebuah band SMOOTHI"

Karin,robi,ivan,kole dan dedi mereka memainkan musik british dan memulai untuk rekaman,seiring berjalan'nya waktu

Kole dan dedi mengundurkan diri untuk memilih jalan'nya sendiri,karin robi dan ivan tetap brtahan untuk tetap mendirikan SMOOTHi.

2007 SMOOTHi telah berganti nama menjadi SMOOTH,dengan personil yang baru,toto deden dan adit.

mereka tetap konsisten apa yang yang di kerjakan di musik,sehingga banyak refisi yang harus di benahi,karna harus memikirkan pendengar dan pasar

Robi Adit dan ivan memilih untuk keluar dari SMOOTH,dan Gilang akhirnya masuk (drum) pada th 2008,karin,deden,gilang dan toto mengubah musik mereka.

Dan merubah nama band meraka menjadi CUACA,dan tezar bergabung untk menggantikan ivan,setelah dengan nama cuaca akhirnya mereka keterima di perusahaan rekaman @energimusik

Pada 09 - 09 - 2009 pihak dari label memutuskan untuk menganti nama menjadi LAVINA,dengan single #PILIHAN HATIKU mereka telah ikut meramaikan blantika musik indonesia

Daaan terima kasih banyak buat kawan Lavina baik dimanapun kalian berada,terima kasih atas support dan doa sampai detik ini,kami akan selalu memberikan yang terbaik dan musik yang di sajikan untuk pencinta musik..VIVA LAVINA ..respect
Powered by Telkomsel BlackBerry® Readmore »»

Instrukturnya EDI SIANTURI

Hahahahahahahha..
www.energimusik.com

Icha d' Romance
Radio Promotion | PT. Energy Music Entertainment
081947404475
TAXI | LAVINA | KANSA | KIMNARA Readmore »»

Deden Lavina bermeditasi..wkwkwk

Karna lagi sakit,, biar cepet sembuh,,Deden Lavina punya trik sendiri untuk mengobati sakit,,yaitu olah raga teriak2,,wkwkwkwk
www.energimusik.com

Icha d' Romance
Radio Promotion | PT. Energy Music Entertainment
081947404475
TAXI | LAVINA | KANSA | KIMNARA Readmore »»

BSA: Hampir 50% Pengguna PC Pakai Software Bajakan

Software bajakan menjadi momok yang sulit lepas dari industri software. Bahkan menurut Business Software Alliance (BSA), organisasi yang menaungi para produsen software, setengah pengguna (47%) komputer pribadi di dunia menggunakan software tidak resmi.

Info Musik Telkomsel Hub *525*67#

Jumlah tersebut diperkirakan lebih tinggi jika berbicara di negara-negara berkembang saja. Demikian menurut penelitian Ipsos Public Affairs yang dilakukan untuk BSA tersebut.

Survei ini sendiri dilakukan terhadap sekitar 15.000 pengguna komputer pribadi di 32 negara. Penelitiannya dijalankan termasuk dengan wawancara langsung secara perorangan maupun online kepada 400 hingga 500 responden di tiap negara.

Hasil studi menunjukkan bahwa meski menunjukkan dukungan terhadap prinsip-prinsip perlindungan atas hak kekayaan intelektual, mayoritas pengguna komputer di negara berkembang memperoleh perangkat lunak secara ilegal.

Misalnya dengan membeli satu lisensi untuk sebuah program dan kemudian menginstal pada beberapa komputer, atau mengunduh program dari jaringan peer-to-peer.

Di antara 32 negara yang diteliti, 9 negara terletak di kawasan Asia-Pasifik. Enam di antaranya yaitu China, Vietnam, Malaysia, Thailand, Korea Selatan, termasuk Indonesia.

Hasil studi secara khusus menunjukkan bahwa Indonesia menempati posisi ke-7 di antara 32 negara yang diteliti, dimana 65% dari pengguna komputer pribadi menyebutkan bahwa mereka memperoleh software seringkali atau selalu dengan cara ilegal.

Ironisnya, studi ini menemukan bahwa mayoritas pengguna perangkat lunak bajakan di negara berkembang tersebut meyakini cara ilegal yang mereka lakukan untuk memperoleh perangkat lunak merupakan cara yang legal.

Pada saat yang sama, mereka meyakini pula bahwa pembajakan software sudah bersifat umum dan mereka percaya bahwa kecil kemungkinan para pelaku pembajakan software tersebut akan ditindak.

Yang lebih mengkhawatirkan adalah bahwa para pembuat keputusan bisnis di seluruh dunia memiliki pendapat dan menunjukkan perilaku serupa dengan para pengguna komputer. Lima negara di Asia Pasifik termasuk dalam daftar 10 teratas negara dengan tingkat pembajakan tertinggi di tingkat pembuat keputusan bisnis.

"Diperkirakan ratusan juta oknum pembajak telah membuat kerugian sebesar USD 59 miliar dari seluruh perangkat lunak yang dibajak tahun lalu. Kini kita memiliki pemahaman yang lebih baik tentang apa yang mereka pikirkan," kata Robert Holleyman, Presiden dan CEO BSA dalam keterangannya, Rabu (7/9/2011).

"Bukti-bukti ini jelas menunjukkan bahwa cara menurunkan tingkat pembajakan perangkat lunak adalah dengan mendidik para pelaku bisnis maupun individu tentang hal-hal apa yang legal -- serta meningkatkan penegakan atas hukum-hukum di bidang hak kekayaan intelektual sehingga pesan-pesan yang dapat menimbulkan efek jera dapat disampaikan dengan lebih baik ke masyarakat," lanjutnya.

Kepala Perwakilan BSA Indonesia, Donny A. Sheyoputra menambahkan, BSA mendukung pemerintah Indonesia untuk melawan pembajakan software melalui penegakan hukum dan kegiatan edukasi mengenai penggunaan software berlisensi.

"Untuk menciptakan rezim HKI yang kuat, kami dengan tegas mendukung Direktorat Jenderal HKI merevisi UU No. 19 Tahun 2002 tentang Hak Cipta. Dalam kaitannya dengan penggunaan software tanpa lisensi untuk kepentingan bisnis, RUU Hak Cipta mengatur pertanggungjawaban pidana korporasi terhadap perusahaan yang tetap menggunakan software tanpa lisensi dalam kegiatan operasional mereka," pungkasnya.

Sumber: Detik.com
My ID is Ds Dbanez
FB: ds dbanez
Twitter: @dslia , @edisianturi , @dsnlea
web: www.energimusik.com
m.site : m.energimusik.com
wap: wap.energimusik.com Readmore »»

Jgn pernah menyerah

Jgn pernah menyerah KECUALI pada keyakinan akan kehormatan dan akal sehat,jgn pernah mengalah karna keterpaksaan. Jgn pernah mengalah pada kekuAtan musuh yang tampaknya begitu Besar. Energy music 0838 70809070
Powered by Telkomsel BlackBerry® Readmore »»

Energy musik ,Cara memperoleh kebiasaan Pantang Menyerah

Ketika kita mentraNspormasikan Diri dr HANYA memahami Ide utk TDK menyerah,menjadi Bener2 menjadikan keberadaan kita,sebagai sebuah gaya hidup penting utk mengigat bahwa hal ini tdk ada hubungan nya dgn sikap kaku,fleksibel,tdk berperasaan atau tdk perduli.Ini bukan tentang menghancurkan orang lain,meningalkan orang lain,Atau berhati kejam,melainkan ttg memiliki pendirian cukup kuat,sehingga kita akan terus bergerak maju,tak berduli akan berbagai rintangan,secara terus menerus disetiap usaha yg di sertai akal sehat mendikte pantang menyerah !!!!
Powered by Telkomsel BlackBerry® Readmore »»

Hingga H+1 Lebaran, 490 Orang Meninggal Dunia Akibat Kecelakaan

Korban kecelakaan saat mudik terus bertambah. Hingga H+1 Lebaran atau 1 September 2011, tercatat 490 orang yang meninggal atau meningkat 57 orang dari hari sebelumnya.

Info Musik Telkomsel Hub *525*67#

"Info pagi ini, jumlah meninggal sampai tanggal 1 September 2011 adalah 490 orang, data lain belum tersedia," kata Tjandra Yoga Aditama, Direktur Jenderal Pengendalian Penyakit dan Penyehatan Lingkungan (P2PL) Kementerian Kesehatan RI dalam siaran pers kepada detikcom, Jumat (2/9/2011).

Data sebelumnya yang disampaikan Tjandra hingga Rabu 31 Agustus 2011 terjadi kecelakaan sebanyak 2.773 kejadian. Sementara korban meninggal 433 orang, luka berat 729 orang dan luka ringan 1.864 orang.

Tjandra juga menyampaikan informasi Dinas Kesehatan dari berbagai daerah. Dari Dinkes Provinsi Sumatera Berat dilaporkan, ada anak bernama Tiara (10) tenggelam di kawasan Bungus. Selain itu, ada juga tiga anak yang tertimpa Baliho pada jam 14.00 WIB di Kota Padang yang saat ini masih di rawat di RS Jamil.
 
Laporan dari pelabuhan, ada 8 kejadian kecelakaan yang menyebabkan 7 orang luka dan 1 orang meninggal dunia. Korban meninggal terjadi di Wilayah Kerja Pelabuhan Gilimanuk, sekitar jam 18.10 waktu setempat.

"Didapat info bahwa jenazah perempuan yang berusia sekitar 35 tahun (yang terjatuh ke laut dari kapal ferri pada tanggal 31 Agustus 2011) sudah diketemukan di Selat Bali," ujar Tjandra

Sumber Detik.com
My ID is Ds Dbanez
FB: ds dbanez
Twitter: @dslia , @edisianturi , @dsnlea
web: www.energimusik.com
m.site : m.energimusik.com
wap: wap.energimusik.com Readmore »»
 
Copyright EME © 2010 - All right reserved - Using ds dbanez
Best viewed with Mozilla, IE, Google Chrome and Opera.